プライベートサークルは、通いやすい低料金で
ご提供させていただいております。
あなたらしい美しさを手に入れてください。
レッスンは毎年1月・4月・7月・10月にスタート 1クール3ヶ月6回コース 
櫻田千晶 プライベートサークル
このエクササイズは運動生理学に基づいたプログラム等により、骨格の歪みを直しやせやすい体作りを行いながら美しい歩き方や立ち方、身のこなしも学べる充実のレッスンです。
年齢に関係なくどなたでも続けられる内容ですので、お気軽にご参加ください。
レッスンの時間が75分と90分のクラスがございますが、
休憩時間の長さの違いで、レッスンの内容は全て同じです。
欠席の場合5レッスンと単発レッスンで振替が可能です。
場所:Studio airsea 一番町ACビル8階（ウェスティンホテル裏）（仙台駅から徒歩約10分）
持ち物: 運動しやすい服装で、上履きをご持参下さい。
講師: 櫻田 千晶
※お申込み、お問い合わせは下記のお問い合わせフォームでご連絡ください。
毎年1月・4月・7月・10月スタート
月2回3ヶ月6回コース
| 毎月第1・第3火曜日 全6回 ※11:00～12:15 ※18:30～20:00 |
10月スタート | 10/6 （火） 10/20（火） 11/17（火） 12/1 （火） 12/15（火） 12/22（火） |
| 毎月第1・第3水曜日 全6回 ※13:00～14:30 ※18:30～20:00（延長可能） |
10月スタート | 10/7 （水） 10/21 (水） 11/4 (水） 11/18 (水） 12/2 （水） 12/16 (水） |
| 毎月第1・第3土曜日 全6回 ※11:00～12:15 |
10月スタート | 10/3 （土） 10/17（土） 11/7 (土） 11/21（土） 12/5 （土） 12/19（土） |
| 毎月第1・第3火曜日 全6回 ※11:00～12:15 ※18:30～20:00 |
1月スタート | 1/5（火） 1/19（火） 2/2（火） 2/16（火） 3/2（火） 3/16（火） |
| 毎月第1・第3水曜日 全6回 ※13:00～14:30 ※18:30～20:00（延長可能） |
1月スタート | 1/6 （水） 1/20 (水） 2/3 （水） 2/17 (水） 3/3 （水） 3/17(水） |
| 毎月第1・第3土曜日 全6回 ※11:00～12:15 |
1月スタート | 1/16（土） 1/30（土） 2/6 （土） 2/20（土） 3/6 （土） 3/20（土） |
| 6回コース ￥3,000×6回(￥18,000(税別)合計￥19,800)前納 | ||
プライベートサークル単発レッスン（男性可能）
| 最終木曜日 ※13:00～14:10 |
単発 レッスン |
10/29・11/26・12/24・1/28・2/25・3/25 |
場所:Studio airsea（スタジオエアシー）内（仙台駅から徒歩約10分）
持ち物 運動しやすい服装・上履き（必要な方は汗拭きタオル）
単発 1 回 ￥3,000(税別) （その都度お支払いいただきます)
※プライベートサークルのレッスンと同じ内容です。
※初めての方にも、無理なく出来る内容です。
※女性も男性もどなたでもご参加いただけます。
※お申込み、お問い合わせは下記のお問い合わせフォームでご連絡ください。
ＮＨＫ文化センター
「美しい姿勢のためのエクササイズ＆ウォーキング」
| 毎月第2・第4木曜日全6回 ※18:30～20:00 |
1月スタート | 1/14 （木） 1/28（木） 2/11 （木） 2/25（木） 3/101（木） 3/25（木） |
場所：NHK文化センター（定禅寺通りメディアテークの向かい）
監修：櫻田千晶
講師：三上明子
お申込み・お問合せ：ＮＨＫ文化センター TEL：022-224-4811
持ち物運動しやすい服装で、上履き。
河北TBCカルチャーセンター メルパルクSENDAI教室
心と身体にやさしいエクササイズ ～若々しい姿勢と美しい歩き方
| 月3回木曜日 ※11:00～12:10 |
10月スタート | 10/7 (木） 10/8 (木） 10/15(木） 11/5 (木） 11/12(木） 11/19(木） 12/3 (木） 12/10(木） 12/17(木） |
| 1月スタート | 1/7 (木） 1/ 14(木） 1/21(木） 2/4 (木） 2/18(木） 2/25(木） 3/4 (木） 3/11(木） 3/18(木） |
場所：河北TBCカルチャーセンター(仙台駅東口 メルパルク）
講師：櫻田千晶
お申込み・お問合せ：TEL022-792-8123
月3回3ヶ月9回コースです
福島FTVカルチャーセンター
「ウォーキング＆エクササイズ」
| 毎月第2・第4火曜日 ※18:30～20:00 |
10月スタート | 10/13 (火) 10/27 (火) 11/10 (火) 11/24 (火) 12/8 (火) 12/22 (火) |
| 1月スタート | 1/12 (火) 1/26 (火) 2/9 (火) 3/9 (火) 3/23 (火) 3/30 (火) |
場所：福島FTVカルチャーセンター
監修：櫻田千晶
講師：三上明子
お申込み・お問合せ：024-521-3232 受付時間 9：30～17：30
白石『美しい歩きかた教室』
| 毎月第2火曜日 ※15:15～16:15 |
10/13・11/10・12/8・1/12・2/9・3/9 |
場所： 白石市ふれあいプラザ2F・・・駐車場有り
監修：櫻田千晶
講師：三上明子
連絡先： 佐藤園美 TEL：0224-24-5525
櫻田千晶本人が直接指導にあたる
貴重なレッスン
美しさに磨きをかける様々なコースを６０分フル体験出来ます。
大切な日のためのお手伝いを致します
| レッスン会場 |
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Studio airsea(スタジオエアシー) 〒980-0811 仙台市青葉区一番町1丁目10-11
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| レッスン＆スタジオレンタルの お申し込み・お問い合わせ |
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〒980-0811 |