とてもわかりやすく、おしえてくださり、よかったです。先生のようにステキに歩けるようにがんばります。
普段の歩き方にも、気をつけるようになりました。
匿名希望
毎週出席できるので、やせそうな気がします！
まだ何も変化はありません。すみません、努力が足りないです。
匿名希望
身体を動かした後はスッキリさわやか。いつも気持ちよく帰れます
姿勢が良くなりました
Y 50代
いつも楽しく心身共に
元気になります
腰痛やヒザの痛みが
改善されました。
E.M 30代
体が甦ったような気になる
木曜日に向かって
いきいきしたように思う
原町ー肩ー 70代
毎回充実した時間を実感しています
姿勢が良くなり歩き方が美しく変わったと周囲から言われて嬉しいです
Bs 60代
普段から歩き方や姿勢を気にするきっかけになりました
冷え症が改善できた気がします
20代
楽しいです。毎回新しい事も教えて頂いてタメになります
背中や肩甲骨のあたりの痛みが少なくなりました
バカボン 30代
75才ですが参加することをためらいました、しかし先生の講座の楽しさ心のケアにもなるし1時間の運動はあっと云うまです
身体はかるくなるし大切なのは歩き方の重要性を実感実感です
E 70代
2ヶ月で体重1㎏減
体幹が強くなった感じ
O脚がなおりつつある
ダブルあきこのママ 60代
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