運動不足・ストレス・ポッコリお腹の解消に！
「たった１分でできるウォーキングレッスン」の動画を作成しました。こちらからご覧ください。

「エゴスキューレッスン東京」

＜エゴスキューレッスン＞
あらゆる痛みを根本から解決！日本初上陸の『奇跡のエクササイズ』
腰・ひざ・肩・手・脚・頭・股関節などの痛みを自分で解消できる運動法です。
体の歪みも解消できますので体が整います。
オンライン(zoom)でご自宅と繋げますので、全国どこからでもご参加いただけます。
当日のご都合が悪い場合は後日動画を送信いたします。

＜1月以降の日程＞
毎月第2日曜日 13:00～15:00
①1月10日(日)　②2月14日(日)　③3月14日(日)

＜料金＞
・レッスン代：各月1回参加の3ヶ月コース：18,000円（税別）
・テキスト代（2種類）(1)1,700円（税別）(2)1,000円（税別）
※テキスト代(1)は初回のみのお支払いです。
※テキスト代(2)は3ヶ月毎に新しくなります、3ヶ月コースでお申し込みの方はプレゼントいたします。

お申し込みやお問い合わせは
お問い合わせフォームか
TEL 090-6620-5684までお気軽にお申し込み下さい

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エゴスキューセラピストの資格を取得しました。

全国どこでも個人レッスンが受けられます。
詳しくは「こちら」をご覧ください。

ウォーキングレッスンは各種ございますが、ウォーキングのみのレッスンはプライベートレッスンと印象レッスンだけとなっております。

その他のレッスンは全て最初に整体体操をおこないます。

体操の内容
＊リンパを流す(むくみ改善)
＊体のゆがみを改善（O脚・骨盤や肩のゆがみ等）
＊シェイプアップ（顔・背中・二の腕・お腹・お尻・脚等全身）
難しい動きではありませんので、幅広い年齢の方におすすめです。

体操の後、筋肉が動かしやすい状態でウォーキングレッスンに入ります。

ウォーキングレッスン

＊体型が整う
＊代謝が良くなり太りにくい
＊寝たきりにならない
＊冷え性を改善する
＊O脚・X脚改善
等の内容を取り入れて美しく歩けるようになります。

最終木曜日13:00～14:10 1回￥3,000(税別)
上記のレッスンはいつでもご参加出来ますので、是非一度ご体験下さい。ご満足いただけない場合は、全額返金いたします。

またプライベートレッスンはいつでも予約を受け付けております
詳しくは「コチラ」

櫻田千晶　プライベートサークル

次回は1月スタートです。
初回１回￥3,000（税別）で、体験レッスン受付中！

毎年1月・4月・7月・10月スタート月2回 3ヶ月6回コース
（年末年始、お盆はお休みです）

日　程	毎月第1第3火曜日	11:00～12:15
	毎月第1第3火曜日	18:30～20:00
	毎月第1第3水曜日遅れてご参加された場合は延長レッスンをしますので 19時頃までにご入場下さい	13:00～14:30
	毎月第1第3水曜日遅れてご参加された場合は延長レッスンをしますので 19時頃までにご入場下さい	18:30～20:00 （延長可能）
	毎月第1第3土曜日	11:00～12:15
場　所	一番町ACビル8階（ウェスティンホテル裏）（仙台駅から徒歩約10分）
受講料	1回￥3,000×６計￥18,000 （税別・前納です）

初回のみ￥3,000（税別）で、体験レッスンできます。

初回以降は単発レッスンを受講した場合には
３回まで途中からの入会が可能です

欠席の場合5レッスンと単発レッスンで振替が可能です。

細胞のひとつひとつが活性化され内側から
きれいになっていくのが実感できます。
又、姿勢が良くなると見た目の印象が断然違います。

ウォーキング体験レッスン
日　程	1月5日 11:00～12:15 1月5日 18:30～20:00 1月6日 11:00～12:15 1月6日 18:30～20:00 1月16日 13:00～14:30
参加料	各1回￥3,000(税別)
備　考	運動しやすい服装で上靴をご持参下さい体験レッスンは各カルチャー教室でもおこなっております。レッスンページから、各教室にお問い合わせ下さい。

お問い合わせフォームまでお気軽にお申し込み下さい

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痛み解消体操　エゴスキュー

腰・膝・肩・首・股関節の痛みや体の歪みでお悩みのあなたに
あらゆる痛みを根本から解消

次回は1月スタートです。

腰・ひざ・肩・手・脚・頭・股関節・顎関節症などの痛みを
自分で解消できる運動法です。
現代人の日常生活で使われなくなった筋肉を目覚めさせ
本来の正しい動きを思い出させることで
骨格を正しい位置に導き体のゆがみを解消
その結果”痛みの解放”へとつながります。
アメリカ40年の実績
日本初上陸の「奇跡のエクササイズ」

日　程	毎月第1第3木曜日	13:00～14:15
	毎月第1第3木曜日	18:30～19:45
	毎月第1第3土曜日	13:00～14:15
	毎月第1第3土曜日
	毎月第2第4木曜日	18:30～19:45
場　所	一番町ACビル8階（ウェスティンホテル裏）（仙台駅から徒歩約10分）
受講料	1回￥2,500×６計￥15,000 （税別・前納です）

福島FTVカルチャー次回は2021年1月16日スタート
東東京クラス次回は2021年1月10日スタート
詳しくはこちら

全て3ヶ月6回コースです

途中からでもご参加可能です

詳細はこちらからご覧ください

エゴスキュー体験レッスン
日　程	1月7日 13:00～14:15 1月7日 18:30～19:45 1月14日 18:30～19:45 1月16日 13:00～14:15 エゴスキューは随時体験可能です。詳細はエゴスキューページをご覧ください。
参加料	1回￥2,500(税別)
備　考	運動しやすい服装でご参加下さい。裸足または、5本指ソックスでおこないます

お問い合わせフォームまでお気軽にお申し込み下さい

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ミス・ワールドジャパン宮城大会in仙台

airseaウォーキングスタジオは
宮城大会ファイナリストのウォーキング等のレッスンをさせて頂きました。

稲妻まどかさんがグランプリになりました。
今後のご活躍を応援してください。

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ミス・ユニバース・東北大会in仙台

2017年度宮城県大会ではレッスン生の
阿部智佳さんが宮城県代表の選出されました。
今後のご活躍を応援してください。

2016年度宮城県ではレッスン生3名がベスト5に選ばれ
石川　優希さんが宮城代表に選出されました。
また佐藤真瑚さんが福島代表に選出され全国第3位となりました。
今後のご活躍を応援してください

2014年度はレッスン生が2名出場し、それぞれベスト5に選ばれ
高橋　理紗さんが宮城代表に選出されました
今後のご活躍を応援して下さい

グランプリ　原　綾子（ハラアヤコ）さん

2012ミス・ユニバース・東北大会in仙台が開催されました。
東北から世界へ！
airseaウォーキングスタジオは
東北大会ファイナリストのウォーキング等のレッスンをさせて頂きました。

グランプリ　原　綾子（ハラアヤコ）さんが
見事日本代表に選ばれました

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キャンセルポリシー
申し込んだ講座をキャンセルされる場合は、弊社キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。申し込み前に必ずご確認ください。キャンセルポリシー詳細はこちらから

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ウォーキングのクラスにご参加されていた方へ！

レッスンの際にスタジオで靴をお預かりしていましたが。袋にご記名をお願いしていたのですが、ご記名が無く不明の靴やお預かり期限が切れている靴がございます。
３ヶ月以上お申し出が無い場合は、処分させていただく事もございます。
心当たりのある方は、お早目にお申し出下さい。

場所：（スタジオエアシー）