私は、2008年1月からこちらのスクールへお世話になっており ます。
始めたきっかけは、30代になった今日まで「外見を含め自分の身体を、まじめに考えたことがないな・・・何か運動でもしてみようかな・・・」と思っていた矢先、シティリビングにスクールの開講案内が掲載されました「これだ！」と何のためらいもなく申込んだことに、今思えば、何か運命的なものを感じます。じつは、O脚で足が太いことにコンプレックスを感じていました。また、「肩こり・背中こり」が激しく、頭痛もちでもありました。
しかし、レッスンを続けた今、
・O脚がずいぶん改善され、足が少々（？）細く見えるように！ 　
・肩こりからくる頭痛が「まったく」なくなった。
・胃腸が弱かったが、今では薬ともお別れすることができ、食事が今まで以　上に、美味しく感じるようになった。
・かなりの冷え性だったのが、「私、暑がり？」と錯覚するほど、寒さに強くな　った。
このような効果を実感しています。 周囲の人に、スクールへ通っていることを話していないのです が、 　
「いつも姿勢がいいですね？何か習っているのです か？」 　
「最近、内股でおかしな歩き方をする人が目につく けど、あなたの歩き方キレイだね・・・」
などなど、多少なりと外見的にも効果がでていることを実感す る嬉しい言葉をいただくように なりました。 いまでは、歩くことに意識し、そして努力することに喜びを感 じています。 そして、何より、千晶先生の優しいオーラに包まれてレッスン を受けることが、 とても楽しく、これからも、ずっと続けていきたいと願ってい ます。
千晶先生、末永くよろしくお願いいたします！
（３０代）

いつも楽しく、美しくなれる雰囲気で、レッスンを受けられます。
ありがとうございます。
ストレス発散出来ますし、とっても和みます～
ウォーキングは、どこでもすぐに実践出来るのでいいですね～
お陰様で、毎日意識して歩くようになりましたよ(^_^)

（４０代）

脳出血以来、右足をひきずって歩いていたのですが、レッスンのおかげで引きずらなくなりましたし、曲げて上がるようになりました。本当にありがとうございます。右手は、字が思うように書けず、悔しいですが、そのうち少しは、良くなるかも。

（50代）

千晶先生の指導を受け２年以上になり、気がつくと腰のあたりが軽くなり歩く姿も以前よりカッコが良くなった様な気がします。また心カテーテルを一泊し受診しましたら、血管が丈夫で血液の流れも良く30年は大丈夫と担当の先生から言われ、体操のおかげだなと思いました。
これからも続けて行きたいと思いますので、よろしくお願いします。

トークもおもしろくて、毎回楽しく参加しています。
普段緊張する場面が多いですが、 レッスン中、とにかくあくびが出て、
帰りには身体が軽くなりすっきりします。
姿勢がよくなりました。最近歩くときにリズムがつくようになり、ますます楽しいです。
千晶先生めざして、自分なりの「美」を手に入れたいで～す。

ウォーキングを始めて2年7ヶ月ほど経ちました。
脚がＯ脚で内股だったのですが（昔から悩みでした。）、このウォーキングエクササイズのおかげでまだ完璧とまではいきませんが、脚がまっすぐになってきました。とても効果があるので、やめられません！！
これからもますます磨き上げて、キレイになりたいです。