毎回楽しみです。1時間があっという間に感じます。やりながらの先生と生徒さんのトークのやりとり、いい雰囲気!
体を動かすのが好きで、地域とかの催には参加、今の体型を維持したく通いま~す
ワカバ 60代
全身を無理なく動かせるので楽しいです、ストレッチ・血流・姿勢・ウォーキング全部できるのがすごくいいです。
姿勢を気にするようになった。ヒールの時は少しかっこつけて歩くようになった
S,T 40代
前のめりだったしせいがまっすぐになり、会社でも何かやってるの?と言われてとてもうれしいです
冷え症がよくなり全体的にバランスがよくなりました
KEI 50代
楽しいです
頭痛がまったくなくなりました。体重も減りました。二の腕が細くなり友人にほめられてます。
デイジーはダルメシアン 50代
和気あいあいでとても楽しく参加させていただいてます
体力が少しはついた気がします
イチゴペコ 60代
筋肉の使い方など教えて頂けるのでわかりやすいです
持久力が少しついてきたように
思います
むみ 40代
レッスン後は気持ちがすっきりして明るくなり、身も心も軽くなって帰宅することができます。
くつ底が外側のへり方が大きかったのですが直ってきました。生理周期が安定しました。
うっしー 30代
とても楽しく時間が早くすぎてしまう、毎回美容に良いことを教えてもらえるので勉強になります。
腹筋が強くなり、
腰痛も軽くなりました
F 50代
和気あいあいで先生の人柄が
現れていて楽しいです
毎年の検診の結果もよく、見た目も少しずつよくなっているようです。整形外科の先生にもゆがみが少ないってほめられましたよ
チャラおば 50代
楽しいです。元気になります
風邪をひかなくなりました。姿勢がよくなりました。
ワッキー 40代
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