先生が明るくて、毎回楽しく参加できます。
レッスン翌日、すっきり目覚める事ができ、家でマッサージしてむくみがへりました。
Y.M 20代
充実感があり、楽しく参加しています。初回から参加しておりますが、とっても楽しいです。
ありました。体型、5から6キロやせた。
ヒメ 50代
激しい運動ではないので、ゆっくりからだがほぐれる感じがする。
両ひざがつくようになった。
A.H 50代
とても楽しいです。とても元気になります。
ありました。腰痛肩こりがなくなってきた。
ニコ 40代
美意識の高い女性たちが鏡の前に立つことによってより綺麗になりたいと思うことが一番のダイエットになるから。
日々のwalkingを意識しながら歩くようになった。リンパの流れを意識するようになった。
阿部修子 30代
毎回楽しく参加してます。千晶先生の美しいウォーキングを見てイメトレできるので、とても良いです。やっぱり目指すものはわかりやすい方が良いですね。
元々運動しているので、変化はありませんが日々歩くときに意識するようになりました。
れいこ 40代
リンパの流れを教えていただいたり、とても勉強になります。感謝。
3回だけなのでまだはっきりわかりません。
けいちゃん 40代
いつも楽しいレッスンで、来るのがたのしみです。
少し大きくなりました。きっとむくんでいるのだと思います。
タカハシ 40代
歩く時腕を後ろにふると初めて知ってびっくりしました。いつも楽しい話がきけてレッスンに来るのが楽しみです。
まだあまり感じられません。
Y.M 30代
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